Środa (DNT) Miska : http://pl.tinypic.com/r/11a9ukj/8 AEROBY : 35 min (14 orbitrek, 21 rowerek) - blizna boli dlatego pszeszedłem z orbitreka na rowerek. Zmieniony przez - bin3k w dniu 2014-06-04 19:05:17
[...] pośladkom odpocząć, małych partii unikam i raczej duużo czasu minie zanim coś w bark przybije czy inną mniejszą partie. Możesz napisać że delikatny ale nie wiesz jak mnie boli strzał na drugi dzień :P praktycznie przysiadu nie można zrobić ani siedzieć na dupie. A szkoda bo gdyby nie ten ból to bym chyba tylko propa bił bo fajnie sie na nim [...]
02. 03. 2015 (wtorek): Godzina gry w kosza. 03.03. 2015 (środa): 100 minut gry w kosza. Ta cała gra to pod kątem przygotowania się do zawodów jeśli chodzi o seminaryjne zmagania na szczeblu krajowym:-)). Ogólnie mocno dostałem po tyłku...}:-( Wszystko przez kolano, które teraz mocniej boli no i mam obite prawe udo...}:-(
Phantom jaka teoria, poczytaj trochę :) to nie boli. Jest setki artykulow na internecie mówiących o powiklaniach dzieci, u ktorych rodzice stosowali doping, jakie moga być, z czego wynikaja wady. Kiedyś sporo pisało sie o dzieciach Stallone, syn zmarl na atak serca, jedna z córek poważne problemy z sercem i kilka operacji. Oczywiście nikt nigdy [...]
Ten gość od Millera miał tragiczną stójkę, fuks że umial się bronić w parterze, bo Akira by go dojechał tam. Co do tego odklepania to troche niejasna sytuacja, był jakiś tam ruch ręką i grymas Akiry wskazywał na to, ze ta dźwignia go boli, ale czy faktycznie chciał odklepać? Cos mi sie wydaje, ze teraz Bisping przejmie paleczke.
[...] Ostatni był jakieś 5 lat temu. Nie wiem czy po ostatnim nie nabawiłem się gino. Sutek może mi nie sterczy jak babie, ale czuję taki jakby guzek i jak się naciśnie, to trochę boli. Chciałbym osiągnąć dobrej jakości mięso. Liczę, że mi pomożesz. Podałeś o jeden parametr za mało − mianowicie wzrost. Jakbym go znał, mógłbym ocenić mniej więcej, jaką [...]
Smiej się na zdrowie, smieje się ten kto się smieje ostatni, czyli ten kto przy twardym kontakcie piszczel w piszczel nie skuli sie i nie zacznie płakać,że go boli. Skąd ten pomysł z maluchem??? Może tobie kumpel jeździł nim po kolanie?? a może masz miekkie nóżki i boisz się bólu?? i kopiesz w worek wypełniony gąbkami???
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
No tak, tylko że mam możliwość 3 treningów na tydzień. Napisałem też że mam nie do końca sprawne kolano, dzisiaj na siłowni w szkole zrobiłem sobie z 6 serii z dupy na nogi i już mnie boli... Dlatego nie mogę tych nóg tak katować. W takim razie gdzie wcisnąć te nogi? Ew. jak podzielić partie? Jeżeli chodzi o pozostałe partie to ćwiczenia są ok?
[...] Zauważyłem jak ćwiczyłem przed lustrem na modlitewniku,że w zagięciu,obok żyły zaczyna mi się dziwnie skóra zapadać! Tak jak by coś chciało wessać od środka,robi się taki ostro wklęsły rowek. co to może być?? Może mi się ścięgno odkleiło? Aletak strasznie nie boli,takie dziwne uczucie<ból z łaskotaniem>. Mieliście może takie coś??
*** --- ..:: mafia-tussi-koksy-sfd.pl ::...--- *** ...i w tym momencie wy***.alem sie na plecy Jak juz mowilem. Zabieraj lepiej swoje zabawki z forum i wracaj do piaskownicy "KOKSIE", wielki karku Ludzie zlitujcie sie... Już nie mogę. Brzuch mnie boli
[...] > taki przypadek ze po przebiegnieciu ok 1,7km strasznie zaczynaja mnie > bolec dolne miesnie brzucha poprostu az tak kuja i uniemozliwiaja mi w > przyczyna tych boli ? Nie jest to kolka ani nic z tego rodzaju, Owszem, to JEST kolka. Popatrz na pierwsze zdanie swojej wypowiedzi, jesli biegales dopiero 7, 8 razy to trudno mowic o [...]
[...] utwardzałem nigdy piszczeli,po prostu z czasem wzrosła moja odpornośc na ból w porównaniu z pierwszymi sparingami,po których ciągle syczałem z bólu gdy dochodziło do zderzeń piszczel-piszczel. Także zgrubieniem na piszczeli się nie masz co przejmować jeśli Ciebie w tym miejscu nie boli. Zmieniony przez - słaby 56 w dniu 2008-12-11 22:20:39
[...] cyklu ponad 1000 :( Takze na pewno sklonnosc do wysokiego jest. Czyli Provi + Nolva i ewentualnie co na zbicie E2? Bo planowalem kolejny cykl ale chce najpierw wszystko miec w normach.... najbardziej boli mnie libido i odkladanie sie tluszczu gdyz z tym nigdy nie mialem problemow. Dzieki :) Zmieniony przez - rafalirl w dniu 8/11/2017 7:09:48 PM
[...] boleć i jak go zrobie to mnie piecze, później przy podcieraniu widać krew no i czasem na muszli klozetowej, najgorsze jest to że później przez 3-5min odbyt mnie tak jakby boli i piecze, że chodzić nie mogę! Zaczęło się to jakieś 2lata temu jak, miałem kilka razy ten objaw ale on zniknął. Teraz od kiedy zacząłem stosować dietę dalej objawy mi [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Kurczę drodzy panowie i chyba stalo sie czego sie bałem boli mnie troche obok achillesa i narazie odpuszczam granie w piłkę i bieganie a tak fajnie szło ;( ale nie wytrzymam bez ruchu by się nie zapuscic trening siłowy fbw mi pozostał i roweri pytanie czy muszę znizyc kalorie czy zeby podtrzymywac miesnie w formie nic nie zanizac?
Ja tylko dodam od siebie, że kręgosłup to poważna sprawa. Jeśli boli (nie z powodu przeciążenia lub przetrenowania, tudzież innych kontuzji) to idziesz do lekarza, może nawet poleci prześwietlenie. Nie lekceważ. To do bólu, a do rozciągnięcia to często kwestia indywidualna. Ja po dobrej rozgrzewce kładę dłonie płasko na ziemi za raz przed stopami, [...]
masz pelno planow na rzezbe-mase-sile ale w twoim wypadku preferuja trening na MASE i masz podwieszone tematy,szukanie nie boli :) co do diety tak samo jest tek pelno..
[...] pokarmowy, bolą mnie plecy, boję się o ciśnienie. Każdy siłowy plan zakłada same ciężkie ćwiczenia po ok 5 repów. Każdy plan na dynamikę - 3-5 repów. Po każdej masówce masz zj**aną jedną partię tak że jak chcesz pójść coś porobić to nie możesz bo, jak basen to klata boli, jak chcesz w piłkę to nie możesz bo po treningu nóg nie możesz chodzić itd.